Mes: diciembre 2023
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Para jugar al pádel, igual que ocurre con cualquier actividad deportiva, es importante tener los mejores equipos. En el caso…
Hablar de Hyrox es referirnos a dos conceptos que son muy habituales en el ámbito de cualquier disciplina deportiva como…
Una espalda sana es un factor clave para poder tener una vida activa. Aunque pocas personas consiguen conservar su espalda…
Hablando de salarios y beneficios a cualquiera de nosotros nos gustaría ser futbolistas. Pero un futbolista bien pagado, claro. Porque…
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Cada persona es un mundo y esto también influye cuando practicamos deporte. Podemos desempeñar diferentes roles en base al tipo…
Las piernas deben durarnos para toda la vida pero no siempre las cuidamos como es debido. Entrenar los músculos que…
Si eres novato en esto del crossfit o ni siquiera has llegado a practicarlo pero, por algún motivo, quieres aprender…
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By Jesús Moreno
No todas las personas que practican Crossfit lo hacen del mismo modo. Hay quien es súper estricto con su entrenamiento…