Mes: enero 2024
La inteligencia gana, en la mayoría de las ocasiones, a la fuerza, y la estrategia suele sobreponerse a la agilidad.…
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El número de personas que ha empezado a hacer deporte, y a incluir una rutina saludable en su vida, ha…
La llegada de un nuevo año, el 2024, supone siempre el inicio de una retahíla de propósitos que tenemos muchas…
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No siempre tenemos todo el tiempo que nos gustaría y, a veces, se nos hace imposible ir al box a…
Cualquier entrenador quiere ofrecer a sus clientes lo mejor y quienes se dedican al crossfit no son una excepción. No…
La carne es un alimento importante en nuestra dieta, sobre todo si escogemos aquellas variedades que tienen menos aporte de…