Esquí de montaña

Este deporte consiste en realizar ascensos y descensos por cualquier zona de la montaña que permanezca nevada. La progresión se hace desplazando los esquís hacia adelante sin llegar a levantarlos del suelo.

Los esquís son muy parecidos a los del esquí alpino, aunque suelen ser un poco más anchos, menos largos, menos pesados y el extremos delantero, denominada espátula, más elevada. Estas características permiten una facilidad de giro mayor y una disminución del esfuerzo en las ascensiones. Las botas son más flexibles, permitiendo la movilidad del tobillo. Además, las fijaciones permiten liberar el talón para facilitar las progresiones. Ante posibles avalanchas, y para prevenir, es necesario llevar un detector y una pala de nieve aligerada que permite con facilidad el rescate de una persona sepultada.